En esta conversación, tuve la oportunidad de hablar sobre mentalidad de crecimiento con Joyce, una amiga y una mujer que admiro por el trabajo tan bello que hace para brindar bienestar a las personas. Hablamos sobre qué son las dos mentalidades según la teoría de Carol Dweck (mentalidad fija y de crecimiento) y explico las 8 situaciones en las que aparece nuestras dos mentalidades.
Conoce a Joyce Hernández
Joyce es una profesional dedicada al mejoramiento de los hábitos y la calidad de vida con su enfoque holístico, por medio de la identificación y concientización de las costumbres alimenticias así como del conocimiento y manejo de las emociones a través de técnicas de mindfulness, meditación y de relajación (e.g. pintura consciente, danza, baile, reflexología, masaje, chi-kung y yoga), conduciendo a la auto superación y desarrollo profesional. También tiene experiencia en el desarrollo de estrategias lúdicas y experiencias a nivel empresarial para afianzar habilidades humanas, abrir espacios de diálogo y mejorar el clima laboral al interior de las compañías.
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Para reflexionar: ¿En cuál de estas situaciones surge tu mentalidad fija? Puedes comentar en este post!